每逢感覺有感冒的征兆的時候不論是白天還是晚上,及時的用熱水燙腳發(fā)汗效果是非常靈驗的。在燙腳的時候要每三四分鐘加一次熱水,使水溫保持在43攝氏度左右,這個溫度是腳能夠忍受的。在泡腳的時候喝一杯開水或者是將雙手也放在熱水盆里燙以促進血液循環(huán)來加速發(fā)汗。
此外在剛出現(xiàn)感冒癥狀的時候,大劑量的服用一些維生素c,維生素c是可以提高機體的抗細菌和病毒的能力,增強機體的免疫力。專家研究發(fā)現(xiàn)當(dāng)人體感染各種致病菌或者是病毒的時候,每日給予1克左右的維生素c,可以促使病人康復(fù)。還需要提醒大家的感冒一旦并發(fā)了細菌感染就一定要服用一些抗菌素了。