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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      這是睡的時間太長了導(dǎo)致的,人在睡覺的時候,人體的大部分血液會流向胃腸道等消化器官。而大腦在休息,血液就比較少。比如人們在中午吃完飯后。會感覺到頭暈比較卷,因?yàn)檫@時候人體的大部分血液都到胃腸道等消化器官去了,睡覺時間太長反而感到頭暈暈的,也就是這個原因。

      人體長時間睡覺,大腦就會長時間的血液比較少,也就會相對缺氧,就會感到頭暈了,當(dāng)然也跟睡覺的環(huán)境有關(guān)系。比如空氣是否流通,環(huán)境是否安靜,睡眠質(zhì)量好不好都有關(guān)系。什么事情都有個度,一般人睡眠時間8小時左右就可以了,并不是越多越好,這也許也是辯證法的體現(xiàn)吧。

      以上內(nèi)容僅供參考

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