腰受風(fēng)以后就會(huì)表現(xiàn)為腰部的疼痛癥狀,對(duì)于這種情況要想恢復(fù),首先需要遠(yuǎn)離受涼的環(huán)境,否則這種疼痛癥狀是很難改善的。
另外對(duì)于這樣的病人,可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下局部,一天兩次,每次半小時(shí)以上,效果會(huì)更加明顯的。再就是需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù),才是恢復(fù)最好的條件,活動(dòng)太多太劇烈也會(huì)加重病人癥狀,并且不利于緩解。需要囑咐病人避免久坐久站,避免彎腰拿重東西,帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎,睡硬板床,如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏,可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類(lèi)鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療。
再就是對(duì)于這樣的病人,還可以配合一些理療的辦法,比如說(shuō)針灸、按摩、烤電,更有利于疼痛癥狀的改善,一般慢慢就會(huì)好起來(lái)的。