脂肪肝多是由于肥胖、膽固醇、甘油三酯以及蛋白質(zhì)偏高而引起的?;颊唢嬍撤嗜?、油膩食物過(guò)多,并且運(yùn)動(dòng)量比較小,可以引起脂肪肝。脂肪肝可以分為輕度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝。
而高血壓是由于體循環(huán)壓力升高引起的,在不應(yīng)用一些降壓藥物的情況下,收縮壓大于等于140毫米汞柱,舒張壓大于等于90毫米汞柱,我們就稱(chēng)之為高血壓。如果三次測(cè)量血壓,在不同的時(shí)間段均超過(guò)140毫米汞柱,我們稱(chēng)之為高血壓病。
對(duì)于脂肪肝的治療,可以建議患者低脂飲食,少吃油膩食物,少吃肥肉、排骨、魚(yú)籽、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等。
而對(duì)于高血壓患者,應(yīng)該做到低鹽飲食,因?yàn)辂}過(guò)多可引起鈉水潴留,引起血容量增加,而導(dǎo)致血壓升高。建議不要吃一些腌制品,例如腌的咸菜、榨菜、腌的雞蛋、鴨蛋等,都是不建議吃的。高血壓患者要適當(dāng)?shù)貐⒓右恍┻\(yùn)動(dòng),戒煙,戒酒,多吃蔬菜、水果,控制好體重。