睡覺時(shí)用嘴巴呼吸會(huì)對(duì)我們的顏值造成危害,因?yàn)橛米彀秃粑鼤?huì)改變我們的面型,當(dāng)用鼻子呼吸時(shí)嘴巴是處于閉合的狀態(tài),這時(shí)候的舌尖是非常自然的頂在我們上顎的黏膜皺襞上,張口呼吸時(shí)舌體后墜下沉,它就會(huì)打開我們口腔的通道,長此以往原本應(yīng)該往前下方發(fā)育的下頜骨,俗稱下巴,容易發(fā)育受限,形成后縮面容。原本舌尖頂在上顎,舌頭屬于正常的位置,牙齒里外的壓力是平衡的,當(dāng)一邊失去壓力,肌肉就會(huì)處于不平衡的狀態(tài)造成骨骼的發(fā)育不正常。
所以一些腺體肥大會(huì)影響氣道的小朋友變成臉部嘴巴凹下去,以及鼻子變成朝天鼻的腮腺體面容,口腔干燥,上唇短厚翹起,牙齒排列不整齊,咬合不良這些都是連鎖的反應(yīng),所以說張口呼吸的危害是特別大的,我們一定要改正孩子這個(gè)習(xí)慣,如果孩子有鼻炎的話,可以睡前讓他浸潤些涼水,通暢鼻道。