一、可能是干眼癥。
二、可能是眼疲勞。
干眼癥可以去醫(yī)院做干眼檢查,檢查淚液分泌量和淚液質(zhì)量,再一個(gè)可以用玻璃酸鈉眼藥水或者是瀟萊威眼藥水,亮視藥水這些都不含防腐劑可以長(zhǎng)期使用,可以緩解我們的眼睛干澀。
視疲勞主要是因?yàn)楹瞄L(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼而導(dǎo)致的,一般來說主要是用電腦、用手機(jī)比較多引起的,如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況還是晚上睡覺的時(shí)候少玩一會(huì)手機(jī),早點(diǎn)休息,多休息一段時(shí)間。然后每天晚上可以熱敷,濕熱的毛巾十分鐘,濕敷在眼睛上就可以。另外還可以吃葉黃素類的食物或者保健品,這樣對(duì)于緩解視疲勞,包括干眼癥都是有幫助的。