預(yù)防高血壓病的個(gè)體化對(duì)策是指應(yīng)該根據(jù)每個(gè)人存在的高血壓病發(fā)生危險(xiǎn)因子有關(guān)的特點(diǎn)，與本身的病理生理改變特點(diǎn)，來(lái)采取相應(yīng)的預(yù)防措施。也就是說(shuō)根據(jù)每個(gè)個(gè)體的特點(diǎn)來(lái)選擇預(yù)防措施，這樣才可以起到事半功倍的效果。
例如對(duì)于腦力勞動(dòng)者來(lái)說(shuō)應(yīng)當(dāng)更多地參加體育鍛煉和室外活動(dòng)，飲食食鹽的人應(yīng)該盡量地減少食鹽的攝入量。肥胖者適當(dāng)?shù)乜刂骑嬍?，減輕體重。喜歡飲酒的人減少飲酒量，并盡量不飲烈性酒。這樣就可以從每個(gè)人個(gè)體的特點(diǎn)出發(fā)，有效的預(yù)防高血壓病的發(fā)生。在高血壓病的二級(jí)預(yù)防中，也應(yīng)當(dāng)根據(jù)上述原則，與降壓藥物的作用特點(diǎn)，來(lái)選擇降壓藥物，達(dá)到更有效的減少高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。
