對于病人出現(xiàn)了腰肌痙攣的情況,一是見于腰部的受涼,再就是見于腰部過度的受力,還有就是見于腰部的外傷,很容易導(dǎo)致腰部的痙攣,引起腰部的疼痛。這種情況恢復(fù),一般需要一到兩周的時間。
一旦出現(xiàn)了腰肌痙攣疼痛的情況,首先要減少腰部的受力和反復(fù)的屈伸活動,避免痙攣的肌肉受到牽拉,從而引起腰部牽拉損傷,引起疼痛、腫脹的加重,并且行腰部的熱敷及臥床的休息。同時,應(yīng)用肌肉松弛劑和活血化瘀藥物治療,來解除肌肉的痙攣,促進痙攣肌肉部位的水腫消退,從而促進腰部肌肉痙攣引起的疼痛癥狀。