血壓190的話已經(jīng)達(dá)到高血壓三級了,是非常嚴(yán)重的建議一定要通過藥物來積極地控制血壓。
要繼續(xù)排查一下是否是繼發(fā)性的高血壓,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合地一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則來平穩(wěn)地控制血壓,因?yàn)楦哐獕夯颊咭坏┐_診之后是沒有辦法完全治愈。
只能是通過藥物來平穩(wěn)的控制血壓并且要長期有規(guī)律的服用,不能夠隨意地停藥或者加減藥物,有可能會(huì)造成血壓波動(dòng)過大,加重病情的發(fā)展。
除了藥物治療以外在飲食方面也要做到,低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,要控制食鹽的攝入量,少吃動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃,注意休息,規(guī)律的生活,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)要定期監(jiān)測血壓。