增加白細胞的食物日常食物,比如有牛肉,胡蘿卜,還可以多吃一些高蛋白的食物,比如禽蛋類等增強免疫力,為白細胞恢復正常提供物質(zhì)基礎,還可以多吃一些富含維生素的食物,比如綠色的新鮮水果蔬菜,烹炒綠色蔬菜時注意不要烹飪時間太長,避免營養(yǎng)養(yǎng)分的流失,然后避免生冷食物,以免食物不干凈引起感染。白細胞如果不是特別低的話也不用過于擔心。
另外還有一個中藥益氣健脾藥能夠提高機體免疫功能,滋陰補血藥可以保護骨髓功能,增加外周血液的白細胞,血紅蛋白,以及血小板。中藥以及有效成分,常用預防和治療白細胞減少的中草藥有人參,黃芩,丹參,女貞子,枸杞子,地黃,川芎,苦參,靈芝,三顆針等都能提高白細胞,中藥有效成分主要是多為糖類,像枸杞,銀耳,淫羊藿,人參多糖等,生物堿類是有苦參總堿,千金藤素等,揮發(fā)油類這些都是能提高白細胞的。