宜注意自我保健,加強(qiáng)身體鍛煉,預(yù)防感冒,積極治療身體和其他部位的感染,提高機(jī)體抗病力,清淡飲食,忌酒及辛辣、刺激之物,以免引起前列腺充血。節(jié)制房事,禁忌性交中斷,可減輕前列腺充血。
適量運(yùn)動(dòng),不宜長(zhǎng)時(shí)間的騎馬、騎車和久坐,辦公室工作人員每隔一到兩個(gè)小時(shí)應(yīng)站起來(lái)活動(dòng)一會(huì),以減輕前列腺充血。每日睡前熱水坐浴,定期進(jìn)行前列腺按摩,可促進(jìn)血液循環(huán),有利炎性分泌物排出。男性前列腺炎調(diào)理應(yīng)節(jié)制房事,調(diào)理可以吃藥物進(jìn)行治療。
平時(shí)應(yīng)戒煙、戒酒,多運(yùn)動(dòng),多喝水。前列腺炎不宜久坐,喝水降低前列腺液濃度,堅(jiān)持調(diào)理即可,效果是非常不錯(cuò)的。