胸椎骨折以后首先應(yīng)該注意的就是防止胸部再進(jìn)行劇烈的活動(dòng),因?yàn)槿绻倩顒?dòng)的話可能會(huì)導(dǎo)致骨折嚴(yán)重程度加重,是非常影響骨折恢復(fù)的。病人應(yīng)該多多的制動(dòng),多多的臥床休息,這樣對(duì)病情的恢復(fù)是十分有好處的。另外就是養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,不要熬夜,不要喝酒,不要抽煙,多喝水,這樣對(duì)病情都是十分有好處的。
另外飲食結(jié)構(gòu)上,患者應(yīng)該多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)高鈣類的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,還有就是患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的心態(tài),一定要保持樂觀。