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• 怎樣預防老年癡呆？

  老年癡呆癥是一種嚴重影響老年人和其家人的疾病，多發(fā)于60歲以上人群，60歲以上人群平時生活上做到規(guī)律起居、規(guī)律飲食、培養(yǎng)一些興趣愛好、注重情志調養(yǎng)、多參加體育鍛煉等能夠預防老年癡呆癥。老年癡呆癥主要是因為腦部神經(jīng)進行性退化，繼而出現(xiàn)記憶能力、計算能力進行性退化、并會出現(xiàn)焦慮、恐懼等精神癥狀。目前老年癡呆癥的治療主要是對癥治療，用一些改善認知功能障礙的藥物，如甘露特鈉膠囊，商品名九期一；甘露特鈉膠囊通過抑制大腦皮層老年斑的形成和阻止腦內神經(jīng)元的凋亡，能有效改善進行性記憶力減退；針對焦慮、抑郁等精神癥狀，用一些抗精神病的藥物，如利培酮等，能有效控制精神癥狀。老年癡呆癥的發(fā)病原因與基因遺傳有較大關系，雖然目前沒有根治的方法，但是日常生活中注意規(guī)律作息時間、飲食上避免高熱量、高脂、高鹽飲食，要多吃高不飽和脂肪酸、高蛋白、高維生素的食物，避免抽煙、喝酒等不好生活習慣，都能有效預防老年癡呆癥的發(fā)生。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 2239次

• 吃什么預防老年癡呆？

  對于老年人來說，可以適當?shù)某砸恍┤~酸，來預防老年癡呆。葉酸能起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用。此外，預防老年癡呆在飲食上，要注意增加優(yōu)質蛋白，可以適當?shù)亩喑孕~類，尤其是深海的魚類，還有瘦肉、牛肉和脫脂的牛奶等，蛋白質豐富的食物。如果已經(jīng)得了老年癡呆癥，一般在早期會出現(xiàn)記憶力減退、生活能力下降等癥狀，要在早期及時的進行治療，盡早的控制癥狀，延緩病情的發(fā)展。臨床上一般使用膽堿酯酶抑制劑，來改善患者的認知障礙，比如喜恩卡卡巴拉汀片等藥物。平時飲食上盡量不要吃煎炸類的食物，而且患者要低鹽、低糖、低脂飲食?；颊咴陲嬍成?，盡量不要吃熏肉、腌制品、豆腐乳、咸菜等。如果需服用藥物，請結合自身情況，在醫(yī)生或者藥師的指導下進行用藥。

  

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  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-01-06 10491次

• 怎樣預防老年耳聾
  包括以下的措施：第1個就是避免噪音環(huán)境的刺激，盡量減少耳毒性藥物的應用，包括慶大霉素，氨基糖苷類的一些藥物。第2種就是盡量鍛煉身體，提高身體免疫力，盡量避免反復的感冒等等一些呼吸道的感染。第3個就是平常養(yǎng)成良好的心態(tài)，避免焦慮，抑郁等等一些不良的情緒。不良情緒反復發(fā)生的話，有可能會誘發(fā)加重患者老年性耳聾。第4種情況就是對于老年性耳聾的患者，如果出現(xiàn)了耳鳴，聽力下降等相關癥狀的話，建議盡快去醫(yī)院就診，這種疾病早期發(fā)現(xiàn)早期治療可能還有一定的效果。老年性耳聾臨床上其實還是很難進行治療的，所以說有時候預防是非常重要的，通過預防能夠減緩老年性耳聾的出現(xiàn)，或者說避免老年性耳聾繼續(xù)加重。
  語音時長 01:15”
  石彬 副主任醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院

  2020-06-19 1783次

• 如何預防老年性耳聾
  1、養(yǎng)成良好的飲食習慣，老年人要特別注意營養(yǎng)，多補充鋅、鐵、鈣等微量元素，尤其是鋅元素，這些微量元素對預防老年性耳聾有顯著效果，富含鋅的食物主要有海魚、鮮貝類的，經(jīng)常食用對于預防老年性耳聾很有好處，也可以選擇服用一些，富含多種維生素和微量元素的保健品。2、是保持情緒穩(wěn)定，老年人的血管彈性差，情緒激動很容易導致耳內血管痙攣，如果同時伴有高血黏度，則會加劇內耳的缺氧、缺血，最終導致聽力下降，大家可以選用具有活血化瘀等作用的銀杏葉制劑、丹參制劑運用，以改善微循環(huán)達到保健和治療的目的。3、而且避免在噪聲很大的地方生活的長久，在老年性耳聾患者中，城市居民比農(nóng)村居民多，這可能與城市環(huán)境噪聲大有關，長期在噪聲環(huán)境中工作、生活的老人發(fā)病率也較高，因此老年人要盡量避免長期的噪聲刺激，遇到突發(fā)性噪聲是要盡快遠離，以減少噪聲對雙耳的沖擊和傷害。
  語音時長 1:48”
  徐聳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 3160次

• 如何預防老年性耳聾
  病情分析：預防老年性耳聾主要從以下幾點來做，首先一定要控制好血壓，血糖，血脂等危險因素，因為這些因素均會導致耳蝸的神經(jīng)和血管損傷，引起老年性耳聾，另外，如果有中耳炎病史的患者一定要盡早的控制好中耳炎，可以吃一些B族維生素來預防老年性耳聾。意見建議：建議老年性耳聾的患者，平常生活中多吃一些新鮮的蔬菜水果。適當鍛煉身體，局部按摩耳部周圍，避免過分的掏耳朵。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

  2021-08-30 1701次

• 怎樣預防老年性耳聾
  病情分析：預防老年性耳聾首先應避免過分掏耳的習慣；及時治療高血壓，高血糖，高血脂這些疾??；有中耳炎應該積極早期治療，不要延誤治療時機；避免接觸過分嘈雜的環(huán)境。意見建議：建議老年性耳聾的患者應堅持規(guī)律的服用藥物，定期復查。平常生活中多吃一些新鮮的蔬菜水果，適當鍛煉身體，控制體重，避免肥胖?？刂坪醚獕?，血糖，血脂這些危險因素。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

  2021-03-28 801次

• 如何預防老年糖尿病
  1、制糖的攝入量糖尿病不能吃糖，它指的是日常飲食，不能直接吃蔗糖和葡萄糖，可以吃果糖，果糖的分解不需要胰島素的參與。2、應該是規(guī)律的不要吃得過飽，生活有規(guī)律，細嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不要吃含蔗糖、葡萄糖的食物，這樣可以防止血糖在很短的時間快速升高。3、避免體重增加肥胖是糖尿病的重要原因，預防糖尿病
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-01-09 1857次

• 如何預防老年人癡呆
  預防老年癡呆的發(fā)生，首先要保持良好的心情，要有一個樂觀的心態(tài)，不要有太多的負面情緒，學會調節(jié)自己的情緒，需要保持規(guī)律的生活作息，積極參加社會活動，可以與朋友下棋、看書、打牌等，避免獨居，不與外界交流，也容易出現(xiàn)癡呆的發(fā)生。日常生活中需要加強語言、思維、運動等各方面的鍛煉，延緩大腦的衰老?；加懈哐獕翰?/div>

  李建紅 主治醫(yī)師海南醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院

  2020-06-10 1135次