睡著了突然抖一下,這種情況大多數(shù)人都會出現(xiàn),一般出現(xiàn)在人們睡覺的淺睡眠當中,因為在睡眠當中肌肉仍會運作,一旦身體在夢境和現(xiàn)實中搞混,身體會做出相應(yīng)的動作,原因可能與神經(jīng)運動系統(tǒng)有關(guān)。
人體是一個不斷運行的機體,雖然處于睡眠狀態(tài),但是運動神經(jīng)有時會對身體的狀態(tài)發(fā)出信號,所以導(dǎo)致機體的抖動,意向的睡眠階段的正常生理反應(yīng)。其次可能是肌肉的收縮,由于大腦放電所致,所以應(yīng)該與腦電有關(guān)系,但是具體機制不清楚。