膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生響聲常見(jiàn)的原因有如下幾點(diǎn)：
一、膝關(guān)節(jié)半月板損裂。一般突然發(fā)生時(shí)就會(huì)產(chǎn)生響痛，一般在行走過(guò)程中或者蹲起過(guò)程中。
二、膝關(guān)節(jié)里面有游離體，如剝離的骨刺等等。
三、膝關(guān)節(jié)滑膜增厚和韌帶增厚，行走時(shí)出現(xiàn)嘎拉的響聲，此類(lèi)響聲一般沒(méi)什么大問(wèn)題，為生理性響聲。
關(guān)節(jié)響的癥狀時(shí)應(yīng)到醫(yī)院檢查原因，對(duì)癥治療。除此之外患者可以通過(guò)飲食結(jié)構(gòu)上調(diào)整，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激食物、燒烤類(lèi)食物也不要多吃。每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，注意保暖，預(yù)防膝蓋或者其他關(guān)節(jié)過(guò)度勞累。
