碘是制造甲狀腺激素的原料,海產(chǎn)品含碘豐富,甲減患者甲狀腺素不足,多吃海產(chǎn)品即可以促進(jìn)甲狀腺素的合成,還有軟堅(jiān)散結(jié)的作用,對(duì)抑制甲狀腺腫大和結(jié)節(jié)有幫助。
因此甲減患者宜食用海產(chǎn)品嗎,如海參,蝦,海帶,紫菜,但其中螃蟹性涼不宜多吃,平時(shí)吃螃蟹蘸姜汁也是為了避免其寒性。由于甲減患者腸胃功能減弱,容易出現(xiàn)消化不良,腹脹等問(wèn)題,食用海產(chǎn)品最好清蒸,不僅能保持味道的鮮美,還避免油膩,減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。