一般來(lái)講，兒童腳后跟疼痛是長(zhǎng)時(shí)間行走或站立引起的，針對(duì)這種情況，泡腳可以緩解腳后跟疼痛很有效果，之后可以輕柔按疼痛部位，盡量不使用腳后跟。一般來(lái)說(shuō)，第二天腳后跟就不再酸痛。
如果第二天什么效果都沒(méi)有，甚至更加劇，請(qǐng)及早就醫(yī)，兒童腳后跟疼還有可能是跟骨骨骺、骨軟骨病等引起的，這是一種兒童發(fā)生的足跟部的疼痛，也稱為兒童足跟痛。這種情況要根據(jù)病人的年齡、體育運(yùn)動(dòng)中的發(fā)病史，及典型的疼痛部位、及沿著生長(zhǎng)中心邊緣的疼痛，偶伴有局部發(fā)熱及腫脹，x線無(wú)助于診斷，可以在鞋內(nèi)放置強(qiáng)力足弓墊或圍邊跟痛墊來(lái)治療，可減輕跟腱對(duì)足跟的牽拉。足的石膏固定有一定效果，但是比較麻煩和復(fù)雜，患兒不太接受，重要的是解除病人及其父母的顧慮。
因此，此病在減少活動(dòng)量后可以自愈，不會(huì)留下任何后遺癥，但癥狀可以持續(xù)數(shù)月，影響患兒的學(xué)習(xí)和生活，所以需要治療。
