當(dāng)胃反酸水時可以抓一把生的花生米,放在嘴里嚼碎,一定要嚼細(xì)、嚼成細(xì)細(xì)的,要在空腹時吃比較好,生花生米有中和胃酸的作用,能減輕胃反酸的癥狀。
多喝一些小米粥,小米粥養(yǎng)胃、安神,對胃酸有很好的治療作用,淘小米時淘一遍即可,淘過多會損壞小米的營養(yǎng)物質(zhì),在熬小米粥時要用小火慢慢的細(xì)熬,這樣能把小米油熬出來。
喝包熱牛奶,如果經(jīng)常的胃酸,可以在早飯或者是晚飯后,喝一包熱牛奶能很好地抑制反酸,喝牛奶的同時最好再喝些粥類效果會更好,吃紅蘿卜也可以,紅蘿卜是堿性食物,汁多味甘,有中和胃酸的作用,把紅蘿卜洗干凈后,生吃嚼碎吃下,一會就會感覺胃酸會好多了。
再就是吃藥,如果是反酸比較嚴(yán)重的,經(jīng)上述的方法治療仍不見效,吃些胃反流類的膠囊,有很好的抑制胃酸的作用,最好是飯前或者是空腹時吃,效果會比較好一些,不放心的話最好是去看醫(yī)生,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。