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• 晚上睡覺(jué)腿酸是怎么回事

  晚上睡覺(jué)腿酸考慮是缺鈣、受涼、著風(fēng)、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、腰椎或頸椎疾病所引起的。一，缺鈣?？紤]可能是由于缺鈣導(dǎo)致，建議平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，多吃一些豆類(lèi)、牛奶、魚(yú)、蝦等等。二，受涼、著風(fēng)等等?？紤]可能是由于睡覺(jué)時(shí)受涼、中風(fēng)導(dǎo)致，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行通風(fēng)，平時(shí)注意保暖，可以經(jīng)常泡熱水澡，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。三，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大。當(dāng)短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)后，肌肉會(huì)產(chǎn)生乳酸，當(dāng)過(guò)量的乳酸不能被人體吸收時(shí)，會(huì)殘留在人體組織中，導(dǎo)致腿部有酸脹感，建議可以局部的熱敷、按摩，一般會(huì)有很好的效果。四，腰椎或頸椎疾病。當(dāng)腰椎或頸椎發(fā)生病變，如頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、椎管內(nèi)腫瘤等疾病，導(dǎo)致脊髓受到壓迫時(shí)，會(huì)產(chǎn)生對(duì)應(yīng)肢體的感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)障礙，如肢體的酸脹、疼痛、無(wú)力等癥狀，建議應(yīng)注意臥床休息，并配合藥物進(jìn)行治療。建議患者在日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，注意防寒保暖，不吃寒冷的食物，飲食易清淡，少吃辛辣刺激、油炸的食物，少喝白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜水果，多喝水，每天晚上用熱水泡腳等，有助于患者的恢復(fù)。

  

  02:35
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 17434次

• 左腿酸痛是怎么回事

  左腿酸痛的原因有很多：1、有可能是左腿本身的問(wèn)題，如肌肉的勞損、關(guān)節(jié)的退化、關(guān)節(jié)的損傷等，如常見(jiàn)小腿三頭肌緊張，膝蓋增生退化，大腿股四頭肌勞累損傷等，都會(huì)產(chǎn)生左腿酸痛。2、可能是由于神經(jīng)相關(guān)原因造成左腿酸痛，會(huì)表現(xiàn)為整條左腿的酸痛，可能是大腿、小腿，甚至于整個(gè)左邊一條腿都會(huì)酸痛。如神經(jīng)根受壓，支配左腿的神經(jīng)受到壓迫，這時(shí)左腿就會(huì)酸痛出現(xiàn)跛行，甚至不能走路。3、可能是左腿的血管出現(xiàn)問(wèn)題，如動(dòng)脈出現(xiàn)問(wèn)題，左腿營(yíng)養(yǎng)跟不上，血液循環(huán)不暢，同樣也會(huì)出現(xiàn)左腿的酸痛。4、還有一種情況是由于植物神經(jīng)紊亂等造成左腿的酸痛，尤其是在晚上稱(chēng)為不安腿綜合征，只有走一走癥狀才會(huì)緩解。所以單純的左腿酸痛的原因有很多，要具體問(wèn)題具體分析。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 19575次

• 女性腿酸軟無(wú)力是怎么回事？
  女性發(fā)生腿酸有可能是脾胃虛弱所造成的，脾胃是后天之本，氣血生化之源，主運(yùn)化水谷，主肌肉四肢，脾胃虛弱就會(huì)運(yùn)化無(wú)能，氣血生化之源不足，肌肉失養(yǎng)而成為一種偽證。他的臨床表現(xiàn)的主要是肢體軟弱無(wú)力，肌肉枯萎消瘦，伴有神疲倦怠，小腿的衰弱，便溏、面色虛浮無(wú)華。如果身體出現(xiàn)酸軟的情況，可以吃一些黃芪建中湯、補(bǔ)中益氣丸、黃芪顆粒，這樣可以有效的改善小腿酸軟的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 0:57”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-03-27 22700次

• 腿酸是怎么回事
  一般來(lái)說(shuō)出現(xiàn)腿酸的癥狀，往往是人長(zhǎng)期未做劇烈運(yùn)動(dòng)，而突然間過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)或者重體力的勞動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致乳酸大量的堆積，因?yàn)檫^(guò)量的運(yùn)動(dòng)以及體力的勞動(dòng)，往往就會(huì)使氧氣攝入不足，乳酸就無(wú)法被完全的分解。建議可以進(jìn)行局部的冷敷，這樣非常有利于乳酸排除吸收，同時(shí)慢慢的運(yùn)動(dòng)次數(shù)增加或者適應(yīng)了以后，就不會(huì)再有局部酸痛的感覺(jué)，但是建議也不要過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)以及重體力的勞動(dòng)，也要適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”

  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-09-23 6018次

• 女性腿酸是怎么回事
  小腿酸痛中醫(yī)認(rèn)為多與氣虛有關(guān)，可以服用補(bǔ)氣的藥，如酸痛嚴(yán)重可做局部理療，可能是腓腸肌乏力，也有可能是缺乏鍛煉引起，體質(zhì)抵抗力下降會(huì)四肢酸軟，還有可能是缺鈣。當(dāng)然也有可能是勞累，走路走多引起的，建議多休息，避免走路過(guò)多勞累，可以配合貼點(diǎn)膏藥。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-29 1802次

• 女性大腿酸痛是怎么回事
  大腿出現(xiàn)了酸痛這種情況應(yīng)該考慮是局部的無(wú)菌性的炎癥性疾病，長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)或者長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，都有可能會(huì)引起大腿的肌肉反復(fù)受到刺激，局部充血水腫形成的無(wú)菌性的炎癥，從而會(huì)導(dǎo)致炎性液體滲出，導(dǎo)致局部的酸痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-14 2201次

• 女性腰酸腿酸是怎么回事？
  不久前，一位中年女性患者來(lái)到我的診室，她主訴近期頻繁出現(xiàn)腰酸腿酸的癥狀，嚴(yán)重影響了日常生活。經(jīng)過(guò)詳細(xì)詢(xún)問(wèn)病史和體格檢查，我發(fā)現(xiàn)她的癥狀可能與以下多種因素相關(guān)。1、肌肉勞損：女性參加家務(wù)勞動(dòng)時(shí)間過(guò)久或長(zhǎng)時(shí)間保持坐位工作，都可能造成腰腿部的肌肉勞損，從而表現(xiàn)為腰酸腿酸的臨床癥狀。2、腰椎間盤(pán)突出：隨著年
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-03-13 0次

• 女性腰酸腿酸是怎么回事？
  最近，我的好友總是向我抱怨腰酸腿酸，讓她感到十分不適。她告訴我，這種情況已經(jīng)持續(xù)了一段時(shí)間，而且越來(lái)越頻繁。在多次就醫(yī)后，醫(yī)生告訴她需要進(jìn)一步檢查以確定具體的原因?？吹剿纯嗟臉幼樱也唤_(kāi)始思考，女性腰酸腿酸到底是怎么回事呢？腰酸腿酸是一種常見(jiàn)的癥狀，很多女性都可能會(huì)遇到。它不僅影響著我們的生活質(zhì)
  2024-03-22 0次