妙手醫(yī)生精選一，交流法。可根據愛好加入一些社團，多跟人交流，對放松心情事很好的治療，盡可能記憶電話號碼、物品的名稱等，并培養(yǎng)手寫、親自計算的習慣。
二，音樂療法。在工作時放些優(yōu)美的舒緩音樂。
三，鍛煉方法。需要將體育鍛煉視為自己的一種生活方式，不喜歡鍛煉的白領可以選擇一些上肢活動相對簡單的體育項目，比如羽毛球、乒乓球，逐漸養(yǎng)成喜歡鍛煉的習慣，四十歲以下的人群保持每周三次運動，辦公室白領工作2小時后起身做伸展跳躍活動，這樣可以促進自己的記憶力，緩解健忘癥的發(fā)生。
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健忘癥的表現所謂的健忘癥，就是這個人的記憶力非常不好，表現為近記憶力的差，比如中午到了，早飯吃什么不知道；剛剛跟別人說話，說完了以后就忘了；有一個通知，讓他幾點鐘去開會，轉眼他就把它忘掉了，這就叫健忘癥。就是剛剛發(fā)生的事他就忘了，沒有很好地強化記憶。還有一種是遠記憶力的表現很差，一些遙遠的事情，已經想不起來了，一點印象都沒有了。見到一個很熟的人，想不起來人家的名字；一個很明顯的事情，別人都記得，他不記得了，這是一個遠記憶力差。有的近記憶力差的人，往往表現為遠記憶力很好。那么遠近記憶力都差的病人，就說明他的記憶功能已經喪失得很嚴重了。這個時候需要到?？漆t(yī)生那，進行一系列的記憶方面的、認知功能方面的檢查。確診了以后給他積極的進行治療，防止他進一步的惡化，形成一個臨床上的癡呆癥狀。
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黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-12-29 62647次
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眩暈癥的治療方法關于眩暈，它是臨床一個很常見的癥狀，它的病因很多，涉及到科室也很多。關于眩暈癥的治療，也是分兩大方面，一個是對因的治療，比如這個病人是腦血管病，那一定要積極地治療腦血管病。如果是二級的腦血管病，那就要預防二級的腦血管病，這種規(guī)范化治療。那如果要是一個炎性的疾病，就要抗炎治療。另外還有，就是對癥治療，特別是在急性期發(fā)作的時候，要盡快地控制眩暈發(fā)作，控制惡心、嘔吐，也要避免病人的過度恐慌。這種常給一些鎮(zhèn)靜的，或者非那根這類的藥物，能快速地治暈。
01:27
趙桂萍
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2020-04-08 7786次
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健忘癥的癥狀對于健忘癥來講，最主要的表現是經常忘一些東西，以近記憶力遺忘為主。首先來講就是容易忘掉剛做過的事情，如早晨吃過的飯、剛剛見過的人等等都有可能忘記。最常見的原因和腦血管的老化有一定的關系。對于中老年人來講，需要檢查頭顱ct進行查明病因。同時如果是長期勞累、熬夜、精神緊張、壓力過大，也會出現健忘的情況。這樣就需要平時注意好生活習慣，晚上早點休息，可以適當的吃一些補腦食物，比如核桃、海帶。平時要注意適當的鍛煉身體，提高身體機能。語音時長 1:35”
焦彥嶺
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 4336次
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健忘癥的預防健忘癥是沒有什么天然的妙藥的，主要是尋找發(fā)病的原因，防患于未然或者通過減緩癥狀，還是可以做到的。一、在日常生活中出現容易忘事的患者，要注意多勤于用腦，用進廢退是生物界發(fā)展的普遍的規(guī)律，大腦也是如此，勤奮的工作和學習往往可以使人的記憶力保持良好的狀態(tài)，對新鮮的事物要保持濃厚的興趣，敢于挑戰(zhàn)，中老年人可以經常看新聞，電視，電影，聽音樂，特別是下象棋，圍棋，都可以使大腦的精力集中，使腦細胞處于活躍的狀態(tài)從而減緩衰老，此外有意識的記東西，比如喜歡的歌詞，記日記等，對記憶力也是有不同程度的幫助。二、要注意保持良好的情緒，良好的情緒是有利于神經系統(tǒng)與各器官系統(tǒng)的協(xié)調統(tǒng)一，使機體的生理代謝處于最佳的狀態(tài)，從而反饋性的增強大腦細胞的活力，對提高記憶力是有不錯的效果的，經常加強體育鍛煉是可以改善大腦的興奮與抑制的過程，可以促進腦細胞的代謝。語音時長 01:33”
王卓
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-06 3458次
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健忘癥的表現病情分析：健忘癥表現為學習新的知識，認識新的環(huán)境有困難。對過去的事情和過去的知識不容易回憶起。健忘癥智力正常卻有嚴重的認知問題。意見建議：建議患者盡快針對病因治療，生活方式調整，減緩癥狀進展。健忘癥雖然沒有對癥的藥治療但可以遵醫(yī)囑應用營養(yǎng)神經的藥物和維生素。飲食多吃富含蛋白質，富含微量元素的食物，比如牛奶，魚等，以起到補腦健腦及增強記憶力的作用。
劉紅梅
副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院
2021-04-08 902次
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健忘癥怎么治療健忘癥就是大腦的思考能力，暫時出現了障礙。健忘癥治療主要針對病因治療，同時進行心理治療，大多數健忘癥沒有藥物可用于治療，魏尼凱綜合征引起的健忘癥是硫胺缺乏治療，包括補充這種維生素及提供適當的營養(yǎng)，治療中需戒酒才能預防進一步的損傷，但大多數人還是不能恢復全部記憶損失。
李洪君
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 3502次
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健忘癥怎么治療第一、健忘癥可以做鍛煉，要根據自己的實際情況相結合，把鍛煉身體作為一種真正的生活方式，比如打羽毛球、乒乓球等，建議每周進行三次鍛煉。第二、可以進行營養(yǎng)療法，多補充優(yōu)質蛋白、微量元素，比如牛奶、大豆、魚肉等，另外核桃、芝麻、沙丁魚也有助于健腦，另外要盡量避免抽煙、喝酒，減少進食辛辣的食物。第三、可以進
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 514次
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怎么治療健忘癥概述失憶癥是大腦思考能力的暫時障礙，癡呆癥是長久性的失憶，于老年癡呆癥是不同的，在治療上要注意區(qū)分。該疾病的治療主要是運用個人的生活習慣上的改善來進行。比如體育鍛煉需要被視為一種生活方式。不喜歡運動的白領可以選擇一些比較簡單的上肢活動的體育活動，如羽毛球、乒乓球，逐漸養(yǎng)成鍛煉的習慣，攝入更多的蛋白質
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-06-22 669次
