太陽(yáng)穴疼的原因非常多,感冒發(fā)熱、五官有毛病、血壓異常、酒精中毒、貧血、頭部障礙、便秘、煤氣中毒、神經(jīng)疲勞等,頭疼可能是腦膜受到了刺激,血管收縮使張力增加引起的。
失眠頭痛這是比較常見的偏頭疼病因,由于睡眠嚴(yán)重不足而引發(fā)了頭痛,另外緊張的工作也會(huì)引起相似癥狀,緩解頭疼的方法冰袋冷敷,將冰塊放在冰袋里會(huì)有毛巾包好,敷在頭疼部位,頭部血管收縮后癥狀自然會(huì)減輕,躺下來休息一會(huì)兒。
如果有條件的話在頭疼發(fā)作時(shí)不妨在光線較暗四周安靜的房間里休息一會(huì)兒,一般來說只要睡上半個(gè)小時(shí)偏頭痛就會(huì)有所減緩,按摩頭部對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩是緩解頭疼的有效方法,太陽(yáng)穴是頭痛按摩的重要穴道,可以食指來按壓,用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩,飲用綠茶,綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解頭痛有效果。