哺乳期吃巧克力是不會回奶的,但是不建議多吃,一定要注意適量。如果哺乳期的媽媽吃巧克力過多,巧克力的成分會通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi),而作為一種高熱量的食品,巧克力的蛋白質(zhì)含量偏低,脂肪含量偏高,營養(yǎng)成分的比例不符合寶寶生長發(fā)育的需求。
此外,巧克力含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì),會使寶寶不易入睡、哭鬧不安,除了對寶寶的身體造成一定影響外,也會影響媽媽的正常飲食,導(dǎo)致身體發(fā)胖,血脂升高,容易導(dǎo)致糖尿病。而且巧克力糖分?jǐn)z入太多,還容易損害牙齒。