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• 睡醒后渾身疼怎么辦

  睡醒以后應(yīng)該是全身放松，感覺比較輕松、愜意，如果睡醒后渾身疼，提示腰背部或者胸背部肌肉的慢性損傷，或者是勞累過度，或者是肌肉、韌帶損傷以后出現(xiàn)無菌性炎癥表現(xiàn)。醒后絕大多數(shù)會出現(xiàn)腰部疼痛、酸痛不止，往往需要加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，如果長時(shí)間或者是經(jīng)常出現(xiàn)睡醒以后渾身疼痛，建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)去進(jìn)一步檢查。像腫瘤的一些病號往往提示在夜間疼或者是睡著以后可以疼醒，所以睡醒以后凡是出現(xiàn)了渾身明顯的疼痛或者疼痛比較劇烈，建議到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)一步診斷治療。

  

  01:11
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-28 4005次

• 肩周炎手臂酸疼怎么辦

  肩周炎的手臂酸痛，我們首先要明確這么一個(gè)概念，首先肩周炎的患者，他肩關(guān)節(jié)周圍會出現(xiàn)疼痛這樣的癥狀。但是肩關(guān)節(jié)疼痛，他尤其是以肩關(guān)節(jié)的前方，以肩關(guān)節(jié)的前方的疼痛最為劇烈，是因?yàn)榍胺降恼尺B更加的嚴(yán)重。那么肩周炎的患者，出現(xiàn)的手臂的酸痛，這個(gè)時(shí)候我們就要更加警惕的去考慮手臂酸痛的原因，可能跟頸椎有關(guān)系。因?yàn)橹浼珀P(guān)節(jié)的神經(jīng)，來源于頸椎的第四、第五、第六，這三根神經(jīng)為主。所以當(dāng)頸椎的頸四、五、六這三節(jié)，神經(jīng)受到損傷，受到刺激的時(shí)候，是肩部的營養(yǎng)障礙。所以當(dāng)肩周炎的患者，出現(xiàn)手臂的酸痛的時(shí)候，除了我們考慮到肩關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)囊局部的炎癥以外，我們一定要對患者做些頸椎的相應(yīng)的檢查，除外頸椎病的存在。所以如果明確有頸椎病，我們就需要在治療肩周炎的同時(shí)，同時(shí)治療頸椎病，這樣才能起到更好的臨床療效。

  

  01:41
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 2786次

• 睡醒后渾身酸痛
  相信大家都會有經(jīng)歷，早上睡起來，渾身酸痛。睡醒后渾身酸痛情況在生活中比較常見。它可能是我們在生活中過度勞累導(dǎo)致的，也可能是因?yàn)槲覀儧]有睡好導(dǎo)致的渾身酸痛。當(dāng)在生活中睡醒后遇到渾身酸痛情況時(shí)，建議大家進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨λ嵬吹牟课粊砭徑??？赡苁谴不蛘哒眍^不合適的問題造成，也有可能是睡眠質(zhì)量不好。比如經(jīng)常做夢。還有就是過度疲勞，可以嘗試在睡前喝一點(diǎn)熱牛奶，保持睡覺環(huán)境安靜、空氣新鮮，另外考慮換個(gè)枕頭，最主要的原因是睡眠質(zhì)量不好引起。其次可能跟工作量，睡眠時(shí)間的長短有關(guān)。也可能是肌內(nèi)勞損引起。首先要保持心情愉悅，其次每晚睡前多用熱水泡腳。不斷泡腳二十到三十分鐘有助于身體放松和睡眠。至于保持大便通暢就要多喝水，多吃含粗纖維的食物水果和蔬菜，多在室外活動，呼吸新鮮的空氣。
  語音時(shí)長 1:31”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 61767次

• 頭疼渾身酸疼
  有時(shí)候我們會出現(xiàn)頭疼全身酸痛的癥狀，頭疼全身酸痛雖然不會威脅到我們的生命，但是卻帶來了極大的痛苦，所以一定要弄清楚病因，然后根據(jù)病因做出針對性的治療。其實(shí)出現(xiàn)頭痛全身酸痛很大程度和感冒有關(guān)系，上呼吸道感染簡稱上感又稱普通感冒，是包括鼻腔、咽和喉部急性炎癥的總稱，一定要臥床休息，保證足夠的睡眠，多飲水，戒煙戒酒，進(jìn)流質(zhì)或半流質(zhì)，清淡、高蛋白飲食，保持室內(nèi)通風(fēng)，減少外出及體力活動。深呼吸對缺氧引起的頭痛有效果，按摩穴位有兩個(gè)主要的止痛穴道，一個(gè)是在拇指與食指相連的部位合谷穴，另一個(gè)是在頸部背后的頸椎兩側(cè)。緩解感冒頭痛的藥物治療對乙酰氨基酚和咖啡因復(fù)方制劑，如芬必得、咖啡、新頭痛裝，可直達(dá)頭痛部位，發(fā)揮作用，從而快速去除頭痛且避免了外周副作用，安全性好。
  語音時(shí)長 1:51”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 11167次

• 睡醒后渾身酸疼怎么辦
  這種情況可能是因?yàn)樵谏钪谐霈F(xiàn)過度勞累導(dǎo)致的，也有因?yàn)闆]有睡好導(dǎo)致的渾身酸痛，所以可以嘗試換一個(gè)枕頭，當(dāng)在生活中遇到睡醒后渾身酸痛這種情況時(shí)，建議大家可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌滤嵬吹牟课粊砭徑馑嵬吹陌Y狀。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 2204次

• 睡醒后渾身疼怎么回事
  睡醒以后突發(fā)出現(xiàn)渾身疼痛，通常最常見的就是兩個(gè)方面的原因： 第一，出發(fā)了發(fā)燒，發(fā)燒以后造成的全身的肌肉關(guān)節(jié)疼痛，可以測量一下體溫或者看看有沒有全身出汗。 第二，睡覺前坐過一些劇烈的活動，如快跑，跳繩，打球等，由于乳酸聚集造成的，這個(gè)可以適當(dāng)?shù)睦^續(xù)做一些活動就能減輕。
  孟憲華 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-24 3402次

• 睡醒后渾身酸痛
  相信大家都會有經(jīng)歷，早上睡起來，渾身酸痛。睡醒后渾身酸痛情況在生活中比較常見。它可能是我們在生活中過度勞累導(dǎo)致的，也可能是因?yàn)槲覀儧]有睡好導(dǎo)致的渾身酸痛。當(dāng)在生活中睡醒后遇到渾身酸痛情況時(shí)，建議大家進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨λ嵬吹牟课粊砭徑?。可能是床或者枕頭不合適的問題造成，也有可能是睡眠質(zhì)量不好。比如經(jīng)常做夢
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 708次

• 睡醒骨頭酸疼
  睡醒骨頭酸疼可能是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎引起，也有可能是強(qiáng)直性脊柱炎導(dǎo)致，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。1、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：是以侵蝕性、對稱性多關(guān)節(jié)炎為主要臨床表現(xiàn)的慢性、全身性自身免疫性疾病，發(fā)病原因目前尚不明確，可能是遺傳因素、免疫紊亂等引起，患病以后可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡醒骨頭酸疼的現(xiàn)象，有些患者可能還會同
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-08 467次