絕大部分的睡眠障礙都是可以治愈的,治療方法包括很多種。臨床上首先會(huì)建議病人進(jìn)行睡眠衛(wèi)生習(xí)慣的調(diào)整,比如要求白天加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),白天盡量避免小睡,維持正常的睡眠節(jié)律的,這是非藥物治療的方法。還有藥物這樣的方法也可以幫助別人來治療,藥物治療包括很多種類,比如有安定類的藥物,其他比如組胺類,組胺受體阻滯的藥物。
有些藥物是針對(duì)褪黑素的受體的,因?yàn)樗叩倪^程涉及大腦非常多的化學(xué)物質(zhì)的參與,這些化學(xué)物質(zhì)如果出現(xiàn)紊亂,就可能會(huì)出現(xiàn)失眠,可以針對(duì)化學(xué)物質(zhì)的紊亂,選用不同的藥物,有的時(shí)候還會(huì)要求病人做睡眠的筆記等,來觀察睡眠的規(guī)律,從而給出失眠治療的方法,所以,在臨床上絕大部分病人睡眠障礙,是可以被治療好的。