可以的,安眠藥可以吃,用幾片是很難統(tǒng)一的,因為藥物效果是因人而異的,有的人吃三片效果很好,有的人吃三片沒什么反應(yīng)。
一般一個安眠藥可以保持深度睡眠兩個小時,保持正常睡眠八個小時,但是由于每種安眠藥的類型不同,口服不同的安眠藥,有效的時間也是不同的,不過還是要少吃一些比較好,可以采用一些其他方式進(jìn)行促進(jìn)睡眠,失眠癥狀只是暫時性,無需吃安眠藥。
患上失眠癥,則需要辨明病因,不要一失眠就吃安眠藥,長期吃安眠藥容易引起藥物依賴,引具有鎮(zhèn)靜作用會抑制大腦等活動,讓人整天處于昏昏入睡狀態(tài),降低工作效率,呼吸功能不好的人吃安眠藥會抑制呼吸,心功能不好的人吃安眠藥會抑制心臟功能,加重心臟衰竭,以及呼吸衰竭,慢支氣肺腫患者要謹(jǐn)慎使用。