如果溫度是36度9的話不算發(fā)燒,超過(guò)37度的話才算得上是發(fā)燒,不過(guò)36度9的話也要注意多喝水,注意休息,注意體溫的監(jiān)測(cè)。
如果發(fā)燒的話要注意臥床休息,多飲水,吃清淡飲食,保持皮膚的清潔、干燥,穿棉質(zhì)內(nèi)衣,即使發(fā)現(xiàn)及時(shí)就醫(yī),乖乖地吃藥,每天要監(jiān)測(cè)體溫的變化,直到體溫正常,要保持情緒的穩(wěn)定和樂(lè)觀、積極的心態(tài)。
發(fā)燒是人體對(duì)內(nèi)外刺激的一種保護(hù)性反射,發(fā)燒時(shí)心跳加快,血流加速,代謝增高,因此對(duì)發(fā)熱應(yīng)合理處理,要記得多喝點(diǎn)溫開(kāi)水或生姜水,蒙頭大睡一覺(jué)第二天就好了。