?一,向患者普及一些營(yíng)養(yǎng)保健的知識(shí)。讓患者堅(jiān)持平衡的膳食,合理搭配膳食當(dāng)中各種動(dòng)物性和植物性的食品,糾正偏食、挑食和飲食過(guò)于單調(diào)的情況,最好每天都能夠進(jìn)食一些富含鋅的食物,這樣的話就能保證人體有足夠的鋅。
二,在嬰兒時(shí)期,適當(dāng)?shù)奶砑右恍┹o助的食物。嬰兒要提倡母乳喂養(yǎng),并且保證初乳的攝入,初乳是剛生完孩子之后最一開(kāi)始的那些母乳,6個(gè)月以后要注意及時(shí)添加含鋅比較高的食物。
三,對(duì)容易缺鋅的這些高危人群,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鋅的每日供給量,包括生長(zhǎng)發(fā)育高峰的嬰幼兒和青少年,還有長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)的患者,鋅的吸收能力比較弱的、年老的病人,孕婦和哺乳期女性。此外,如果是患有吸收不良、慢性腹瀉或鋅消耗過(guò)多的患者都要積極的補(bǔ)充鋅,并且積極的治療原發(fā)病。