水果大多數(shù)屬于一種低嘌呤食物,使用各種水果對痛風均無礙,而且有的水果還有促進尿酸排泄的作用。
目前研究認為服用櫻桃對治療尿酸有一定的好處,因為櫻桃中的花青素成分,能夠提高腎小球?qū)δ蛩岬臑V過作用,并且降低腎小管對尿酸的再吸收,它能夠促進尿酸從人體排出,對于痛風的患者尤其適合。
但是不管這個水果對痛風有多么大的好處,單一使用某種水果對身體是不利的,有可能導(dǎo)致營養(yǎng)失衡或者是出現(xiàn)其他的不良因素,還是建議痛風患者均衡營養(yǎng),每日食用兩到三種水果以及各類蔬菜和谷物雜糧,平時可以通過攝入牛奶、雞蛋來替代肉類,以保證蛋白質(zhì)的充足攝入。