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• 易肥胖體質(zhì)怎么調(diào)理

  所謂易肥胖體質(zhì)，通常我們指的是有遺傳背景，因為大家都知道，肥胖是以遺傳為背景，同時受環(huán)境因素誘導的疾病。易胖體質(zhì)的人群來說，主要是所謂的一些患者說，吃點東西就肥胖，主要還是由于遺傳因素的影響。所謂的遺傳，就是家族性的本身就肥胖，所以容易導致肥胖。還有就是飲食結(jié)構(gòu)的不合理，也會導致體重的增加。對于有一些減肥的人群，由于不能科學的減肥，過度的飲食控制，有一些人減肥一段時間以后，又恢復原來的飲食，也容易導致肥胖的發(fā)生。所以一定要在科學的，專業(yè)人士指導下進行，才能持續(xù)的得到良好的改善。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-01-07 5917次

• 血瘀體質(zhì)應(yīng)該怎么調(diào)理

  對于血瘀體質(zhì)的人，補氣補血、養(yǎng)血活血是很重要的一點，所以在飲食方面，就要多注意了，可以多吃一些桑椹、豬肉、羊肉、山楂、醋之類的東西，有助于促進身體血液循環(huán)，對于病情的改善，也有一定幫助。藥物調(diào)理可以選用三七和丹參，都有活血化瘀之功效。對于血瘀體質(zhì)的人，更要注意調(diào)整自己的狀態(tài)，建議保持樂觀的心態(tài)，有利于氣血通暢。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-29 6915次

• 寒涼體質(zhì)養(yǎng)生
  一般寒涼體質(zhì)的老年人泡腳時，可以加紅花和白酒，很多老年人屬寒涼體質(zhì)，冬天在家穿著棉鞋，棉褲，仍然感覺手腳冰涼，主要是由于靜脈曲張，關(guān)節(jié)炎等原因，指靜脈血流回流比較慢，晚上更容易水腫，泡腳時用紅花煮水可以促進血液循環(huán)，減輕水腫的癥狀，有利于安眠。此外在熱水中加入白酒，也適用于中藥足浴，因為酒可以用作藥引子，白酒活血的效果很好，很適合老年人，也不容易引起過敏，用生姜切片煮水泡腳也是很方便有效的方法，第一次用少量的紅花煮水泡腳，并浸泡五分鐘左右，如果有紅腫，斑疹等過敏現(xiàn)象要立刻停止泡腳。
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  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-23 1878次

• 腸胃寒涼怎么調(diào)理
  腸胃寒涼平時可以服用中成藥進行治療?？梢苑孟闵梆B(yǎng)胃丸進行治療，具有溫補脾胃的作用。平時要注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，需要吃性質(zhì)溫熱的食物，不能吃寒涼的食物。建議平時飲食上多喝當歸生姜羊肉湯，溫補氣血；睡前用溫熱水泡腳也是可以改善癥狀的；同時飲食上要多吃當歸黃芪燉排骨，加上大棗補益氣血。山藥粥要多喝，可以健脾益氣，促進脾胃的功能。一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣飲食應(yīng)該以清淡易消化為主，避免生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，平時要多喝溫開水，適當?shù)腻憻捝眢w，適當?shù)某孕迈r的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，同時也要注意保持心情舒暢。
  語音時長 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 15679次

• 體質(zhì)寒涼怎么調(diào)理
  體質(zhì)寒涼主要見于寒癥，虛癥，多表現(xiàn)為面色蒼白，食欲不振，畏寒，體虛等癥，女性朋友建議口服珍珠粉，但要按照醫(yī)囑使用，因為珍珠粉中含有過高的鈣，過量導致骨鈣化，影響生長，或是補中益氣丸，在吃藥的同時加強體育鍛煉
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-11-23 2402次

• 體質(zhì)虛寒怎么調(diào)理
  病情分析：若患者體質(zhì)虛寒，可以做以下調(diào)理：一，中藥進行調(diào)理?？梢苑霉鸶降攸S丸，右歸丸等中藥方劑給予補腎陽。二，飲食調(diào)節(jié)可以吃一些補腎陽的食物，如韭菜，羊肉，狗肉等。以上食物有補腎陽的作用，平時可以多攝入。三，運動調(diào)節(jié)，平時可以多做戶外運動，達到健腎壯陽的目的。意見建議：若患者有體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)，患者脾胃功能較差，飲食應(yīng)該注意不要吃辛辣刺激性食品，以免刺激胃腸道，不利于疾病的治療。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-08 1301次

• 寒涼體質(zhì)怎么調(diào)理
  在我們的生活中，有些人總是感覺手腳冰涼，即使在溫暖的環(huán)境中也難以暖和起來。他們可能比別人更怕冷，容易疲勞，還常常伴有一些消化問題等。這些表現(xiàn)可能都與寒涼體質(zhì)有關(guān)。那么寒涼體質(zhì)又該如何調(diào)理呢？我們就來深入探討一下這個問題。寒涼體質(zhì)調(diào)理的方法有哪些？1、適量運動：運動是改善寒涼體質(zhì)的有效手段。適當?shù)倪\動
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-10-21 0次

• 寒涼體質(zhì)怎么調(diào)理
  寒涼體質(zhì)一般可通過調(diào)整飲食、加強鍛煉、注意保暖、口服藥物、艾灸等方式進行調(diào)理，如果出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：如果本身屬于寒涼體質(zhì)，應(yīng)注意調(diào)整飲食，多吃一些溫熱的食物，比如牛肉、羊肉、桂圓、生姜等，避免過多食用生冷寒涼的食物
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-27 0次