換牙是乳牙脫落，恒牙長出的過程，通常情況下年齡為六到七歲。一口整齊的牙齒對于人生是至關(guān)重要，牙齒不美觀會直接影響一個人的自信心以及社交能力，長牙早的孩子換牙也會比較早，一般在六周歲左右，到了這個年齡，家長可以適當?shù)亟o予孩子一些換牙的知識，讓孩子有個心理準備。
注意事項：
平時家長一定要對孩子的換牙時間有所警惕，平時要勤于觀察他們的牙齒情況，牙齒與牙齒之間是否會出現(xiàn)縫隙，表明孩子需要換牙。一般情況下兒童換牙是按照牙齒上下排左右對稱，先下后上的原則，牙齒松動脫落的過程一般不疼，但隨著乳牙開始脫落，孩子地內(nèi)心會有所恐懼，最好事先和孩子說一下小時候也換牙的經(jīng)歷，對兒童進行安全教育，盡量防止外傷導致牙齒缺失。
營養(yǎng)要均衡，要加強兒童的鈣質(zhì)吸收，督促孩子多吃含鈣質(zhì)高的食物，比如牛奶，豆腐等等，同時要攝取足夠的維他命c和d，因為這兩種維他命對于鈣質(zhì)的吸收也有所幫助。換牙畢竟需要一個過程，期間兒童可能會抱怨無法嚼東西，但即使兒童吃飯不香也要保證合理均衡飲食，這時候家長可以做一些蔬菜湯，肉湯等容易咀嚼吞咽食物，以保證身體所需。
