頭暈是十分普遍的癥狀,它的成因是眾多的,比如藥物影響,心律失常等等,遇有頭暈除了盡量的爭取休息,飲食方面要少食多餐,以及避免油膩的食物,這些都是有助于舒緩的。
頭暈的三大癥狀就是,天旋地轉(zhuǎn),眼前發(fā)黑,視覺模糊,還有站不住,對于頭暈要注意的就是嚴重的話要盡量的臥床休息,在上下床時慢慢進行,因為平衡系統(tǒng)也是需要時間來適應的,還有就是頭暈假如超過了兩周就需要進一步檢查,問題持續(xù)性嚴重的話,應該往醫(yī)生處接受進一步的,像手術(shù)治療也是可以采取的。
還有可以采用食療的膳方,比如紅糖雞蛋,還有鴨蛋,豆羹,四君子湯,四君子湯是用夏枯草,生杜仲,生白芍,黃芩這樣做的,還有茉莉花凍雞蛋,這些食療都對于頭暈是有特別好的幫助的。