高血壓芡實(shí)能吃,古藥書中說(shuō)芡實(shí)是嬰兒食之不老,老人食之延年的涼菜佳品,它具有補(bǔ)而不峻照的特點(diǎn),是秋季進(jìn)補(bǔ)的首選食物,芡實(shí)還有豐富的淀粉,可為人體提供熱能并含有多種維生素和碳物質(zhì),保證體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)所需成分,芡實(shí)可以加強(qiáng)小腸吸收功能提高了尿排泄率,增加血清胡蘿卜素濃度,實(shí)驗(yàn)證明血清胡蘿卜素水平的提高,可使肺癌、胃癌的發(fā)病幾率下降,大大減少癌癥發(fā)生的機(jī)會(huì)。
高血壓是能吃芡實(shí)的,芡實(shí)米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是存在的,因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中所含有的營(yíng)養(yǎng)含量可以起到降壓的作用,一般只要是健康有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物,并且重要的是還可以幫助緩解,解決病情的食物,都是可以經(jīng)常性使用的,這樣不僅可以調(diào)理身體狀況,還可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分。