如果這種情況下?lián)p傷的不是很嚴重,是可以通過靜養(yǎng)休息來達到治療的目的的,至少要休息四周以上。如果損傷嚴重,那么就盡快去醫(yī)院做一個膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查。
如果病情發(fā)生了嚴重的損傷,那么就聽從醫(yī)生,建議進行各方面的檢查和治療。因為半月板損傷本身是十分難以愈合的,所以基礎(chǔ)就是保持長時間的休息,避免劇烈活動。
另外為了防止股四頭肌萎縮,可以進行適度的功能恢復(fù)鍛煉。因為膝關(guān)節(jié)損傷會導(dǎo)致股四頭肌的萎縮,而積極的進行股四頭肌的鍛煉對改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定,促進關(guān)節(jié)修復(fù)也有好處。