高血壓患者入院以后,應(yīng)該告知患者的飲食,應(yīng)該做到低鹽飲食,每天鹽的攝入量應(yīng)該控制在6克以內(nèi)。如果患者合并有心功能不全,建議患者降低鹽的攝入,應(yīng)該控制在4克以內(nèi),同時(shí)告知患者何時(shí)測(cè)量血壓,告知患者如果血壓升高應(yīng)該怎么辦。
同時(shí)建議低脂飲食,少吃油膩食物,例如排骨、魚(yú)籽、燒烤、臘肉、熏肉、火腿腸以及五花肉等,這些都是不建議吃的。建議吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白、含膽固醇比較低的食物,例如魚(yú)肉、雞肉、瘦肉以及海參、鮑魚(yú)等;可以吃一些植物蛋白,例如豆?jié){、豆腐腦。
高血壓患者建議保證好睡眠,適當(dāng)?shù)囊獏⒓右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng),例如爬山、太極拳、游泳等,同時(shí)應(yīng)該要戒煙、戒酒。因?yàn)槲鼰煛嬀?,都是?dǎo)致高血壓的危險(xiǎn)因素,所以不建議吸煙、飲酒的。
高血壓應(yīng)該規(guī)律的服用降壓藥物,盡量的把血壓控制達(dá)標(biāo),應(yīng)該按時(shí)服用,盡量的選用長(zhǎng)效制劑。