出現(xiàn)面肌痙攣后,最重要的是改變患者的心態(tài),并且保證足夠的睡眠,進行適當鍛煉,食用營養(yǎng)健康的食物,并且堅持按照醫(yī)生的建議來治療。
具體:
一、保持心情舒暢、平靜,切忌沖動、生氣、惱怒、精神緊張、激動等。
二、生活飲食要有規(guī)律,每天保證足夠的休息和睡眠,避免過度勞累、情緒緊張。
三、多用溫水洗臉,避免水溫過熱、過冷,刺激面部,同時應(yīng)注意避免冷風(fēng)直吹面部。
四、適當進行體育運動,鍛煉身體,增強體質(zhì)。
五、堅持治療,不要隨便停藥,要樹立治療疾病的信心,積極配合醫(yī)生治療,盡快康復(fù)。