如果出現(xiàn)肩關節(jié)疼痛,可以先按如下步驟來進行處理:
1.要制動休息,不要繼續(xù)活動,因為很多肩關節(jié)的疾病都是由于劇烈的活動或者是肩關節(jié)的外傷所引起,這個時候要保持肩關節(jié)制動休息,同時要注意肩關節(jié)的保暖。
2.要口服消炎止痛的藥物來進行治療,常見的有尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉這類的非甾體類藥物,可以起到迅速的消炎、消腫、止痛的作用。除此以外,還可以配合外用的藥物,像扶他林軟膏、紅花油、云南白藥之類;另外,外用的膏藥,像傷濕止痛膏、狗皮膏、黑膏藥也有比較好的效果,中醫(yī)的理療方式,像針灸、推拿、拔罐這些也可以起到比較好的輔助治療的作用。
3.如果經(jīng)過上述處理不能夠緩解,就需要及時去二級以上的醫(yī)院骨科就診,明確病因然后在做針對性的處理。