絕大多數(shù)水果的主要成分是水分、糖類、維生素、纖維素及少量礦物質(zhì)與蛋白質(zhì),而嘌呤含量較少,故對痛風患者來說,水果不屬于禁忌之列,此點與糖尿病患者不同。
痛風患者每日進食1~2只水果,對病情并無影響,也不至于會引起痛風性關節(jié)炎的發(fā)作。
如果痛風患者同時合并糖尿病,則水果的攝入就要受到限制,因為水果中常含有較多的果糖和葡萄糖,進食后可造成血糖升高,不利于糖尿病的控制,甚至使病情惡化。
痛風患者如果伴有重癥糖尿病或者血糖控制不滿意,則不宜吃水果。輕、中型糖尿病,血糖控制又比較理想者,每日進食一個水果,是沒有問題的,但應以含糖量較低的水果為宜,如杏子、梨子、草莓、西瓜等。含糖量較高的水果如葡萄、水蜜桃、蜜桔、荔枝、波蘿、鮮棗、鮮桂圓、香蕉等應盡量少吃,或在適量減少主食的情況下進食。