神經(jīng)紊亂是因長期的精神緊張心理壓力過大,以及生氣和精神受到刺激后所引起的一組癥狀心。
腦神經(jīng)功能紊亂是一種常見病,遍及世界各地,居各種神經(jīng)功能癥狀的首位。腦神經(jīng)功能紊亂主要表現(xiàn)為頭痛、頭暈、渾身乏力、腦子不清楚,突然性的全身或局部畸形強直性或陣攣性抽搐,一般而言不會因為植物神經(jīng)失調(diào)癥而加之,所以不必為此煩惱。
患者可練習(xí)做瑜伽和太極拳等,每天堅持用干布摩擦身體以增強體質(zhì)飲食中要注意營養(yǎng)平衡,進食時間要有規(guī)律不要吃的過飽,不要過分攝取水分,要適度的睡眠時間,不適或過度均不好,在日常生活中要有適當(dāng)?shù)倪\動,但不需要特殊的體育運動,其實是在平時工作中也要短暫的休息。