腦梗塞在發(fā)病前會(huì)出現(xiàn)頭暈,陣發(fā)性一側(cè)肢體無力等癥狀,有的可能沒有任何癥狀。所以在平時(shí)要注意低鹽、低脂飲食,不吸煙、不飲酒,按時(shí)休息不熬夜,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。要控制血壓、血脂、血糖,體重也控制在正常范圍之內(nèi)對預(yù)防腦梗塞的再復(fù)發(fā)有重要作用。
另外腦梗塞的前期癥狀還會(huì)有一些反應(yīng)遲鈍、困頓、心煩易怒、心煩不得眠、瞬間頭沉、視物模糊、兩目干澀、口臭、顏面麻木、面色晦暗、手麻等一系列癥狀。
患者在初期要注意飲食的搭配,在日常生活中要注意多吃蔬菜、少飲酒,蔬菜和水果中含有大量維生素c可調(diào)節(jié)膽固醇代謝防止動(dòng)脈硬化發(fā)展,同時(shí)也可增加血管的致密性。患者要常用植物油少吃動(dòng)物脂肪,植物油中含不飽和脂肪酸可促進(jìn)血清膽固醇降低,而動(dòng)物脂肪如豬油、奶油導(dǎo)致膽固醇較高。