對于輕微腦梗塞患者在發(fā)病前會出現(xiàn)手麻、頭暈、陣發(fā)性一側肢體無力等癥狀屬于正常,也有的可能沒有任何癥狀,所以患者在平時要注意低鹽低脂飲食,不吸煙不飲酒,按時休息,不要熬夜,適當運動,養(yǎng)成良好的生活習慣,控制血壓、血脂、血糖,體重也應該在正常范圍。
另外腦梗塞前期癥狀還會有一些反應遲鈍、困頓、心煩易怒,且煩躁不得眠、急躁、瞬間頭疼、頭昏沉、頭暈、持續(xù)眩暈、兩目干澀、口臭、口渴、喜冷飲、面色晦暗、手麻等癥狀,在日常生活中要具體到參與身體鍛煉及語言鍛煉。
在飲食上,患者要多吃新鮮的蔬菜和水果,因為其中含有大量的維生素c,可調節(jié)膽固醇代謝,防止動脈硬化發(fā)展。同時可增加血管的致敏性,患者在飲食上,應清淡不宜過飽,飲食以清淡為宜,因為吃咸飲食,鈉會進入血管壁增厚。