引起這種情況的原因有很多:
1、睡姿不當(dāng)引起的眼部血液不循環(huán)，中午睡覺的時(shí)間一般比較短，并且沒有認(rèn)真去對(duì)待，大部分都是趴在桌子上或者坐在沙發(fā)上應(yīng)付一下，這種情況可能會(huì)引起眼部血液不循環(huán)，出現(xiàn)一只眼睛模糊有層布擋的現(xiàn)象。
2、上火也會(huì)導(dǎo)致醒后眼睛模糊，人之所以會(huì)上火是因?yàn)樯眢w的五臟六腑不協(xié)調(diào)導(dǎo)致的，目主肝火，肝火旺也會(huì)直接反饋到眼睛。建議服清熱去火的飲品，平時(shí)可以用紅花艾葉泡腳，注意多喝水，多注意休息、多吃蔬菜和水果，少吃油膩。注意飲食衛(wèi)生，不要吃煎炸的東西。
3、睡眠不足的話也會(huì)導(dǎo)致一只眼睛模糊有層霧擋著，如一夜未睡或者睡眠質(zhì)量極其不好的話第二天就會(huì)發(fā)困，在極度困的情況下就會(huì)非常想睡覺，無論什么姿勢(shì)都能合眼睡下。這種情況，眼睛嚴(yán)重休息不足就會(huì)出現(xiàn)眼睛模糊有層霧擋的現(xiàn)象，足夠睡眠是唯一的方法。
