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    1. 吃褪黑素過量會(huì)死人嗎

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      褪黑素小劑量一般都是一至三毫克服用以后就會(huì)有較為理想的催眠效果,是一種內(nèi)源性的物質(zhì),通過對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)而起到一定的作用,對(duì)機(jī)體來說并非異物,在體內(nèi)有其自身的代謝途徑,不會(huì)造成藥物及其代謝在體內(nèi)蓄積,生物半衰期短,口服幾個(gè)小時(shí)以后即降之正常人的生理水平,毒性極小。

      目前沒有研究表明過多服用后的問題,更不會(huì)發(fā)生死亡的癥狀,大家不用過于擔(dān)心,平時(shí)還可以使用中藥湯劑里結(jié)合治療和心理疏導(dǎo)的部分來結(jié)合治療,平時(shí)一定要注意保持心情舒暢不要有太大壓力,緩解一下心理上的壓力,中藥可以取有醒腦安神,舒肝解郁,針灸的話就是疏通經(jīng)絡(luò),平衡陰陽,平時(shí)要注意多進(jìn)行戶外活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)提高自身免疫力。

      以上內(nèi)容僅供參考

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