輕微腦梗塞發(fā)病前有的會出現(xiàn)頭暈,陣發(fā)性一側(cè)肢體無力等癥狀,有的可能沒有任何癥狀。
平時要注意低鹽、低脂飲食,不吸煙、飲酒,按時休息,不熬夜,適當(dāng)運動,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,控制血壓、血脂、血糖,體重在正常范圍,對預(yù)防腦梗塞有著重要的作用。
腦梗塞前期癥狀有反應(yīng)遲鈍、食后困頓、心煩易怒、虛煩不得眠、急躁、體胖臃腫、瞬間頭沉、頭昏沉、頭暈、持續(xù)眩暈、視物模糊、兩目干澀、口臭、口渴喜冷飲、顏面麻木、手麻等癥狀。
在日常生活中,患者要注意經(jīng)常進(jìn)行身體鍛煉及語言鍛煉,在飲食上也要多吃素菜和水果,維生素C可調(diào)節(jié)膽固醇代謝,防止動脈硬化發(fā)展,同時可增加血管致密性,患者常用植物油,少吃動物脂肪,植物油中含不飽和脂肪酸,可促進(jìn)血清膽固醇降低。