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• 便秘吃什么最排便

  很多食物都有這種排便的作用，我們剛才說(shuō)過(guò)了，富含水的食物，可以讓稍微硬化的大便有所軟化，這樣方便它的一個(gè)排便，同時(shí)富含纖維素的食物，也能夠增大，這個(gè)大便的體積和容積，促進(jìn)大便的一個(gè)排出，另外還有一些食物，具有這種天然的通便作用，比如說(shuō)我們非常常用的馬齒莧，蒲公英，都有很好的一個(gè)通便作用，另外有一些藥物，具有非常強(qiáng)的通便作用，比如說(shuō)我們通常用的大黃，芒硝，番瀉葉，蘆薈，都有非常強(qiáng)的刺激性通便作用，這些藥物，或者是它們所做成的食物，具有很強(qiáng)的這個(gè)通便的作用，另外根據(jù)不同的體質(zhì)，有些特殊的食物，對(duì)于一些特殊的人，可能具有單獨(dú)的通便作用，比如說(shuō)有些脾胃相對(duì)虛弱的患者，它食用較冷的一些食物，它就可能會(huì)產(chǎn)生通便的效果，有的患者食用比較辛辣的食物，可以產(chǎn)生通便的效果，有的患者食用，類(lèi)似鮮牛奶這樣的食物，也可以產(chǎn)生通便的效果，這個(gè)跟體質(zhì)有一定的相關(guān)性，因此就有因人而異的這樣一個(gè)特點(diǎn)，所以說(shuō)便秘患者的飲食，實(shí)際上是不一而足的，要根據(jù)自己身體的特點(diǎn)，和醫(yī)生的推薦，去選擇合適的食物。

  

  01:48
  杜宏波 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-07 159940次

• 一歲寶寶便秘應(yīng)該怎么辦

  一歲寶寶能攝入的輔食比較多，可以在輔食中多加一點(diǎn)富含纖維素的蔬菜比如白菜、芹菜等，打成碎熬成粥給寶寶喝；也可以給寶寶榨點(diǎn)汁喝，適量的吃一點(diǎn)火龍果這些促進(jìn)腸蠕動(dòng)的水果；注意給寶寶多喝水。寶寶如果便秘得厲害也可以用藥物來(lái)緩解，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些中成藥，比較安全，比如小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，由多種中藥組成，其中黃芪、白術(shù)、茯苓、炙甘草有健脾補(bǔ)氣作用，相互配伍后有健脾和胃，益氣固表，消食導(dǎo)滯的功效，山楂口味，寶寶喂藥不難。

  

  01:03
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 85252次

• 小孩便秘吃什么最管用
  首先，就是給孩子多吃一些用黑芝麻和杏仁等熬成的粥，因?yàn)檫@兩樣食物可以刺激腸道蠕動(dòng)，減輕便秘的癥狀。其次就是每天的飲食中盡量多讓孩子吃一些洋蔥，因?yàn)檠笫[是富含寡糖的食物，它可以起到調(diào)節(jié)腸道環(huán)境的功效、清理腸道垃圾、讓腸道更加通暢。所以，在平常的飲食中家長(zhǎng)可以多給孩子吃一些洋蔥等食物，可以緩解便秘的情況。遇到孩子便秘的情況時(shí)，也可以給孩子吃一些獼猴桃，因?yàn)楂J猴桃等水果是富含維生素c的食物，含有大量的乳酸菌，可增加腸道乳酸菌的數(shù)量，也可以間接的起到預(yù)防和治療便秘的功效，所以家長(zhǎng)們可以給孩子多吃一些獼猴桃等水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-15 17805次

• 小孩便秘吃什么食物最管用
  小孩子便秘可以多吃蔬菜，以及蘋(píng)果、香蕉等水果，這些含有大量纖維素的食物會(huì)促進(jìn)寶寶大便的排出，緩解寶寶便秘的癥狀。同時(shí)可以讓寶寶吃益生菌調(diào)節(jié)腸道的菌群，讓寶寶多喝水，在寶寶腹部進(jìn)行順時(shí)針的按摩，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)大便的排出，這些都有利于寶寶便秘的緩解。小孩子胃腸道的菌菌不穩(wěn)定，胃腸道還處于一個(gè)發(fā)育的過(guò)程，所以容易出現(xiàn)便秘的情況，經(jīng)過(guò)以上治療措施，大部分小孩子便秘會(huì)得到緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王連珍 主治醫(yī)師吉安市婦幼保健院（吉安市兒童醫(yī)院）

  2019-05-27 4210次

• 小孩便秘吃什么最管用
  如果寶寶已經(jīng)進(jìn)入輔食期，便秘就可以用食物調(diào)理，如酸奶等，也可以喂食水果泥，其他的肉類(lèi)當(dāng)然也不能缺，但別忘了加一些含纖維素多的蔬菜和粥類(lèi)。粗糧，或者說(shuō)是五谷雜糧。含有較多纖維素，能有助于預(yù)防或者治療便秘。
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-28 1901次

• 便秘吃什么最管用
  病情分析：如果是有便秘的話建議平時(shí)的時(shí)候是可以吃一些黑木耳、大白菜或者是喝一些蜂蜜水都是可以起到非常好的治療便秘的作用，嚴(yán)重的情況下是可以使用開(kāi)塞露進(jìn)行治療，效果是非常的顯著。意見(jiàn)建議：日常的生活中一定要多加注意好自己的身體鍛煉情況，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，適當(dāng)?shù)囊彩强梢猿砸恍┐掷w維的食物是可以起到非常好的治療作用。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2019-03-28 2101次

• 小孩便秘吃什么最管用
  首先，就是給孩子多吃一些用黑芝麻和杏仁等熬成的粥，因?yàn)檫@兩樣食物可以刺激腸道蠕動(dòng)，減輕便秘的癥狀。其次就是每天的飲食中盡量多讓孩子吃一些洋蔥，因?yàn)檠笫[是富含寡糖的食物，它可以起到調(diào)節(jié)腸道環(huán)境的功效、清理腸道垃圾、讓腸道更加通暢。所以，在平常的飲食中家長(zhǎng)可以多給孩子吃一些洋蔥等食物，可以緩解便秘的情況
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-15 276次

• 小孩便秘吃什么最管用
  小孩便秘時(shí)，通過(guò)合理飲食和藥物治療，可以有效緩解癥狀。在食物方面，高纖維食物如芹菜、菠菜等蔬菜和香蕉、火龍果等水果，能增加糞便體積，刺激腸道蠕動(dòng)，是改善便秘的優(yōu)選。同時(shí)，蜂蜜水、酸奶等也有助于潤(rùn)腸通便。在藥物方面，可根據(jù)便秘原因和嚴(yán)重程度，
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-14 0次