對于快速治療脂肪肝,如果有確切的病因找出病因,如果是能有目的的治療,那這種情況可能會快一些,比如長期大量飲酒,戒酒以后就會好轉(zhuǎn)。
營養(yǎng)過剩、肥胖的,應(yīng)該嚴格的控制飲食讓體重恢復(fù)正常,有脂肪肝的糖尿病患者,應(yīng)該積極有效地控制血糖,營養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)該適當?shù)脑黾訝I養(yǎng),特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入。
總之,去除病因才有可能利于脂肪肝的治愈,平時要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),提倡高蛋白、高維生素、低糖、低脂肪飲食,不吃或者少吃動物性的脂肪、甜食、多吃新鮮的蔬菜、水果以及富含維生素的食物,高蛋白質(zhì)的瘦肉、豆制品等。
適當?shù)脑黾舆\動,促進體內(nèi)脂肪的消耗,主要就是選擇有氧運動比如慢跑、快走、騎自行車、游泳、羽毛球、跳繩等,適當?shù)难a充微量元素比如鋅元素,再就是用藥物治療,尤其是應(yīng)用保護肝細胞、降低血脂,還有就是抗氧化劑等。