孕婦不宜吃肉桂。肉桂是日常生活中比較常見的一種芳香調(diào)味劑,還具有一定的藥用功效,可以補(bǔ)元陽、暖脾胃等。肉桂性熱,孕婦食用后容易消耗腸道水分,使胃腸分泌減少,造成腸道干燥、便秘,從而引起胎動(dòng)不安、早產(chǎn)等不良后果。
孕婦除肉桂不能吃之外,懷孕以后也不要吃熱性香料或油炸、炒等熱性食品,比如小茴香,花椒,桂皮,辣椒等。另外,孕婦也不宜吃太多的鹽、醬油和生姜,這些對(duì)孕婦的腸胃或多或少都有刺激。孕婦應(yīng)清淡飲食,均衡膳食營(yíng)養(yǎng),這樣才能保證胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育需求。