如果骨折導致了腳腫脹的情況,消腫止痛的方法,一是要限制足部屈伸受力的活動,避免足部長時間下垂,禁食辛辣,刺激食物,不能抽煙喝酒,以免導致足部腫脹,疼痛情況加重。
二是在出現(xiàn)足部腫脹,疼痛時可以多吃一點高蛋白的食物,以及多吃一點新鮮的水果蔬菜,以利于足部腫脹疼痛癥狀減輕恢復。
三是在出現(xiàn)足部腫脹疼痛時可以應用非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛,骨折24小時以后應用活血化瘀的藥物,來促進足部腫脹消退。
四是在出現(xiàn)腳腫時臥床休息,一定要將患側(cè)肢體墊高,以利于下肢靜脈回流,以促進足部腫脹,疼痛癥狀減輕。