在臨床上對于便秘以及痔瘡患者其實(shí)建議吃一些茼蒿,萵筍,芋頭,山藥,紅薯,木耳,金針菇,芹菜,韭菜等。因?yàn)檫@些食物含有的膳食纖維特別多,可以潤滑腸道,軟化大便,又可以緩解便秘癥狀,又可以促進(jìn)痔瘡的恢復(fù)。
除此以外,還建議患者多喝水,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,有條件的也要多吃水果。建議患者避免飲酒,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免暴飲暴食,避免熬夜,避免過度勞累,避免長時(shí)間蹲坐等。
在臨床上對于便秘以及痔瘡患者其實(shí)建議吃一些茼蒿,萵筍,芋頭,山藥,紅薯,木耳,金針菇,芹菜,韭菜等。因?yàn)檫@些食物含有的膳食纖維特別多,可以潤滑腸道,軟化大便,又可以緩解便秘癥狀,又可以促進(jìn)痔瘡的恢復(fù)。
除此以外,還建議患者多喝水,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,有條件的也要多吃水果。建議患者避免飲酒,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免暴飲暴食,避免熬夜,避免過度勞累,避免長時(shí)間蹲坐等。
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