高壓130低壓100mmHg這個(gè)血壓不會(huì)危險(xiǎn)。從目前的血壓情況看,收縮壓在正常范圍,舒張壓比較高,達(dá)到了高血壓二級(jí)的范疇,但是只要及時(shí)采取措施進(jìn)行控制是不會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)的。
飲食方面可以采用低鹽低脂肪飲食的方法,再就是戒煙限酒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),控制體重,避免肥胖。如果這些生活方式的調(diào)整仍然不能使血壓保持在正常范圍,就可以選擇長(zhǎng)效的降壓藥進(jìn)行控制,像轉(zhuǎn)化酶抑制劑,鈣離子拮抗劑,血管緊張素二受體拮抗劑,選擇其中的長(zhǎng)效藥物將血壓控制下來(lái)就沒(méi)有問(wèn)題。