胃癌是起源于胃黏膜上皮的惡性腫瘤,在我國各種惡性腫瘤中發(fā)病率居首位,導(dǎo)致胃癌形成的因素很多,現(xiàn)代科學(xué)研究表明,良好的生活飲食習(xí)慣能有效減少胃癌的發(fā)生,日常生活多食用蔬菜、水果,豆類食物和牛奶,鮮魚、肉、蛋,提倡食用大蒜、綠茶。
徹底改變不良飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食,三餐不定時,進(jìn)食不宜過快、過燙、過硬,少食熏腌食品,避免高鹽飲食,不要飲烈性酒,不吸煙,不要吃發(fā)霉的糧食,保護(hù)食用水的衛(wèi)生,一定也要積極治療胃潰瘍、慢性胃炎,治療胃內(nèi)幽門螺旋桿菌感染,還有就是對高發(fā)區(qū)及高危人群進(jìn)行胃癌的普查。